Product review - Maybelline Bb cushion color #01

早段時間試用了Maybelline新推出的BB Cushion, 驚奇發現意外的好用所以決定要來做一次product review :)

產品:

玫瑰金的盒子已經深深俘虜我的心 =)
這款BB cushion有#01, 02兩隻顏色, 因為我膚白較白所以選了#01 


質感:

粉底還算薄身但保濕度略為不夠需要在上妝前先做好保濕打底
遮暇:

其實我覺得它的遮暇度還算不錯呢。


這款BB cushion確實有讓我驚喜到, 超平民的價錢但卻比我用過任何韓國牌子的性價比更高。
但兩處有點美中不足的地方是第一顏色選擇較少, 只有#01, #02兩個選擇;
第二是保濕度不太夠需要自己做好底妝準備。

如果試用了多款BB cushion都找不到滿意的話可以考慮試用這款喔 :D
我已在用第二盒了。

. Getting Fit Doesn't Mean You Need To Torture Your Body .

想要控制飲食但又害怕墮入節食地獄嗎?
讓我來分享我的日常1200卡餐單, 讓你們可以取得一些靈感吧!
其實要有效控制飲食不如想像中那麼難過喔 :)

Breakfast:

Choice A: 中盒燒賣1盒 (8粒: 約224kcal) + 牛肉球1粒 (約80kcal) = Total約304kcal
 *公司樓下剛好有好吃的燒賣, 1星期有起碼2天我都會吃到, 有時候絕對會想吃點沒有營養價值的食物呢

Choice B: 水煮雞蛋1隻 (約80kcal) + 原味乳酪1杯 (約80kcal) = Total約160kcal
 *通常選擇B都是因為趕時間或晚上要外出聚餐, 早午2餐我就吃少點及吃清淡點

Choice C: 原個牛油果1個 (約320kcal) +  咖啡一杯(加入約50ml普通全脂牛奶, 約40kcal) = Total約360kcal
 *這個早餐雖然卡路里有點高可牛油果是我在控制飲食時很常吃到。 雖然它卡路里不少可營養價值很高而且也容易有飽肚感

Choice D: 香蕉1隻 (Large size約120卡) + 小提子麥包1個 (約80卡) + 咖啡一杯(加入約50ml普通全脂牛奶, 約40kcal) = Total約240kcal


Lunch:

Only one choice : 白肉類 + 蔬菜類
我最喜歡的配搭 (下圖): 烤去皮雞扒1塊半 (約200kcal) + 水煮菜200g (例: 西蘭花, 約60kcal) = Total約260kcal

我喜歡白肉也比較少吃牛肉。煮的方法絕對不會用水煮, 都是煎或烤為多。如果是雞扒的話油的份量不需要多只要放一點點確定不黏鍋便夠, 因為雞扒在煎的過程中會愈來愈多油。


Dinner:
晚餐我給予頗大自由度但不外出的話也會盡量控制在400kcal內。我喜歡在晚餐後休息一會兒便在家做運動所以不希望吃太撐! 有時卡路里確實會稍稍超過但平常走路多亦會做運動所以也可幫助燃燒掉多餘的卡路里。

下面是我較常吃到的晚餐。

Choice A: 華御結飯團2個 (約3xxkcal)
 *它家的飯團是我最愛, 特別是吞拿魚沙律(138kcal) 及 明太子沙律(158kcal)

Choice B: 蔬菜湯面 (出前一丁約450kcal, 生麵約300kcal)

Choice C: 蔬菜沙律(約200kcal)

Choice D: 跟午餐一樣, 多菜少肉走澱粉 :)


以上就是我70-80%時間會吃到的食物。
大部份時間都能控制卡路里的攝取在1200內, 但偶而還是會不小心超標, 不過我在第二天會吃少點做多點運動補回來 =P
其實也不算太地獄對嗎? 可選擇的食物種類相對是少了但也不至於看見別桌的食物會餓得發瘋, 想吃的也有吃到。其實要減重真的不需要讓自己餓肚子, 只需要認真地過濾一下要吃進肚子的食物就可以又飽肚也不會攝取過多卡路里。

在前幾篇文章我也有提到Treat Day是絕對不能沒有的因為忍口了1整個星期當然要好好獎勵自己。心情放鬆後也能更有動力好好去面對接下來的1星期呢 :)
逐漸讓自己開始有運動習慣也很重要, 不要經常被瘋狂健身的人嚇到。運動不一定要在健身中心留個2,3小時才叫有運動。有機會可以走路就多走點路多走點樓梯, 在家有空看電視玩電腦之時不妨抽個20分鐘來做一下肌肉訓練, 慢慢讓肌肉變強壯從而可以多嘗試不一樣的運動。
再多點時間可以放下手頭上的事情到樓下慢跑或快走個30分鐘什至1小時, 這些看起來簡單的運動其實持續做一段時間後也能有效的幫助我們適應將來更進階的訓練呢!
2016新一年, 一起向懶惰say no吧! :D

. Eyelash Extension .

在近1,2年, 植睫毛似乎已變得愈來愈普遍。
在街上可以看到很多女生即使素顏可睫毛還是很卷很美而且眼睛炯炯有神,一點倦態也沒有, 才發現小小的植睫毛技術竟然可以讓人看起來有這麼大差別。
自從身邊有朋友試過第一次植睫毛後她們都一致瘋狂愛上這件事。
記得有一次跟一位朋友外出, 她整天都戴著墨鏡, 問她原因她回答: 因為我要隔一個禮拜才可以重新植睫毛。現在我實在看不習慣這個樣子,唯有戴墨鏡外出!
看吧? 可想而知威力有多大 :p
因此一直心癢癢的我終於在今年年頭到泰國旅行前體驗了人生第一次植睫毛!

到達店裡因為是第一次所以會有專人先跟客人溝通, 確定了客人想要的風格及數量才會開始進行嫁接。
我去的店的可供選擇的數量及價錢如下 (只供參考) -

我從第一次開始一直都選擇120根, 較濃密但看起來還是很自然(有像畫了內眼線的效果)。客人也可以根據自己喜好選擇睫毛的長度及卷曲度。若不確定可以要求美容師把睫毛拼幾根在自己眼睛上對比效果。

如果第一次的話嫁接的時間會比較長, 起碼需要1小時UP。即使不小心睡著也不會有問題, 我每次都睡得死死的然後醒來一張開眼睛就可以看到既漂亮又濃密的睫毛(開心) =D
假若嫁接過程有任何不適可直接跟美容表達不需要害羞呢! 
自從我開始植睫毛後, 很多沒試過的朋友都會問我以下問題:

Q: 會痛嗎?
A: 不會! 只是有時植睫毛用的膠水揮發時跑到眼睛裡會有點刺刺的但絕對不難受!

Q: 植好的睫毛會掉嗎?A: 當然會啊! 有時候是自己忘記了太用力揉眼睛導致嫁接的睫毛掉了。 有時候則是假睫毛跟自己的真睫毛一起掉(因為真實睫毛也有生長週期, 假睫毛既然接在真睫毛上會掉也是正常不過)。所以美容師也會建議約1個月後可以考慮到店裡修補。

Q: 掉了一部份假睫毛後整排睫毛變得很參齊, 可以自己嘗試移除剩下的假睫毛嗎?
A: 妳當然可以這樣做但我絕對不建議。我試過自己強行把剩下的假睫毛拔下來, 結果連真睫毛也一併拔掉, 等了接近2,3個月真睫毛的位置才開始長出新睫毛! 如果不想再進行嫁接的話最好還是到店裡請美容師幫忙, 當然, 這是要收費的。

Q: 植睫毛大約可維持多久?
A: 保養方式不同可維持的時間也會不同。 我自己會乖乖聽美容師話盡量不用油性落妝產品及每天用小刷子整理睫毛, 大概是4-5星期左右需要到店裡修補一次。每次大約需要補40-50根睫毛。

很抱歉現在沒辦法上法上傳自己植睫毛後的照片因為現在睫毛已掉了大半待下星期我完成修補後再給大家看完成圖好嗎? <3

香港有很多家植睫毛專門店, 價錢也有很便宜到非常貴。個人覺得一分錢一分貨, 除了便宜與貴以外我也很著重店裡員工的態度及貼心度及他們會用的產品。因為接近眼睛我可不會冒險去光顧只主打"便宜"的店。但每人也有自己標準及喜好。我會選擇這家店純粹是自己喜歡及覺得適合自己加上跟美容師一直以來也溝通得很好。

p.s.: 這篇單純是分享文并不是賣廣告所以我不會把店鋪資料公開 :)
如果想知道關於我光顧的店更多的資料歡迎在下面留言及留下你的e-mail address / 直接e-mail我: helenyuenxxx@gmail.com

. Stay fit with Calories .

(小提示: 本文非出自專業角度及知識, 如有疑問請向專業人士請教)
一提到 Calories(卡路里)便覺得這個字很可怕很邪惡對嗎?
是的。我以前也很懊惱如何可以遠離吸收太多卡路里的生活, 每次不小心多吃一點已經超標。 :( 以致有一段時間因為希望在最短時間內可成功瘦身所以我乾脆就不吃帶油盬糖味精及任何其他調味料的食物, 也不吃澱粉類, 每天就只水煮菜和少許肉, 什麼都水煮, 什麼都淡而無味。
一星期後當然有瘦了點, 看到自己小腹平了一點便沾沾自喜約朋友外出吃了一頓好的。隔天醒來站上磅, 減去的數字都回來了, 一星期沒見的小腹也緊緊抱著我 :'0
明白那種感覺嗎? 辛苦吃了一星期沒味道的食物還要每晚餓著肚子入睡是多難過! =(

後來才明白雖然卡路里聽起來很可怕但不得不承認身體每天還是要攝取一定的卡路里來維持日常生活及提供能量, 特別有運動習慣的話更加不可能每天都生活在低卡的日子。但是每天需要攝取多少卡路里是很個人的。 因為要根據自己身高, 體重, 年紀及運動量來計算。
這個時候我需要介紹一個我覺得很好用的小幫手 - My Fitness Pal (APP程式, 可在各電話平台免費下載)

這個app除了可幫你計算你每天應該攝取多少卡路里外還能因應你希望減重的數字作出調整。它同時也是一個飲食紀錄, 計算好每天所需卡路里後只須輸入每一餐你吃了什麼, 一天下來就會知道自己有否超標。
這時侯你們可能會有疑問: 一個應用程式如何知道我吃的食物有多少卡路里及營養成分?
其實呢現在已有紀錄的食物資料都是其他用家已經輸入好, 但數字上不一定非常精準需要自己拿個大概 (估計的數字最好比實際數字多一點)。
例: 我午餐吃了煎雞翼5隻及水煮白菜 - 我會先上網搜尋一隻雞翼大約多少卡路里然後因為是煎有用到油及調味料, 我就會選擇一份Buffalo Wings x 4 PCS的營養資料代替我5隻煎雞翼, 菜就直接根據份量來輸入就可以。加起來的總數就是該頓午餐大概的卡路里攝取。
覺得要上網查這查那很麻煩嗎? 老實說努力運動只佔健康瘦身的30%, 剩下的70%和你吃了什麼進肚子有很大關係。那就是說即使每天有足夠運動量, 選擇了錯的食物瘦身效果也會減去大半。說到這難道你們還不想弄清楚自己吃的食物到底有多少營養價值嗎?

憑良心說, 計算卡路里絕對不是一件易事。特別亞洲人的飲食中有各類烹調方法又喜歡加入很多調味, 有時候真的很難計算出哪款食物含多少卡。
所以我自己覺得最好還是 - 多上網搜尋自己經常會吃到的食物, 一一記下來, 再因應煮法自行調整卡路里總數 (有個大概便足夠), 多做幾次心裡就會有個底知道在吃的東西應該怎麼算。
如果你學懂了計算卡路里你就會知道該如何選擇要吃的東西。一個M牌漢堡已經有好幾百卡而且單一個漢堡根本不會有飽足感吧? 但再搭配其他食品單單一頓已攝取了接近達標或是過量卡路里, 很不划算不是嗎? 假若換成健康又有營養的食物, 幾百卡已經足夠你吃到肚子撐起來呢! 這就是為什麼我們要小心選擇食物。
"可是我真的很想吃很糟糕很不健康的東西怎麼辦?都不能吃一點嗎?"
怎麼會不能? 當然還是要吃啊! (大笑)
每個星期挑一天作為TREAT DAY (獎勵日)! 在那一天就大吃自己喜歡和想吃的東西吧! 我在那天就完全不管什麼卡路里, 脂肪這些的。PIZZA漢堡牛排還是照樣吃 (不過當然是正常的份量, 任何食物過量都可能對身體造成負擔)! 然後接下來幾天我會加強運動吃少點清淡點囉。選擇了要吃大餐之後還是要付出代價的不過這樣自己就會比較心甘情願也會比較乖, 不會亂吃:P

補充: 就像我一開頭已經表示我不是專業人士, 現在知道的都是自己學自己問回來的。所以有關專業方面的問題我真的沒辦法回答但我很樂意用自己的角度作為出發點來跟你們分享所有的成功/失敗的經歷和心得。同時我也在不停的學習新知識所以大家一起努力吧! =)

. 克服美國簽證艱苦路途 - 申請作戰全紀錄 .

話說在6月已經決定了今年要用年假去一趟美國。雖然一早已買好機票卻一直等到8月才施施然去預約簽證, 大概一直太多人不停對我說現在到辦理美國簽證有多容易所以我也抱著不急不緊的態度去申請。

確實自從美國總領事館變更了簽證申請方法後整個過程真的很方便。以往要到銀行排隊付簽證費用但現在只要上簽證網站把符合自己旅程目的的表格填好, 然後確認, 再上傳一張合適的証件照就完成整個填寫表格的步驟, 上載照片後接著就要確認申請表格沒有問題及出錯, 上傳表格之後就會跳到一頁有條碼讓你打印出來到7-11付款的單據。這一部份只用了我2天已經處理好。
完成付款後記得保留單據, 絕對不能丟! 之後簽證網站會要求你輸入單據號碼, 待轉帳完成後你的申請才會被激活, 這時才可預約面試日期。有一點需要注意, 預約好以後如果需要重新安排預約日期的話大概只有3,4次機會可以轉到別的時間或日子, 所以挑好哪一天後就盡量不要有改動了。因為萬一過了可重新安排日預約的次數後, 該申請會被撤銷你需要重新填表格及付款才可以預約啦。

也許因為太方便, 也許因為自己實在太淡定所以我沒有做好足夠準備。第一次在8月尾的預約我就帶了:

1)預約面試確認表

2)申請表格確認表

3)來回機票

4)PASSPORT

5)簽證適用的照片一張

那天是星期一, 一大早人領事館人不算多每個要排隊等待的部份時間都很短。
在裡面打好指模後我就排隊等見面試官。剛開始時只有3位外國人負責面試而且他們從我一進去排隊時就一直沒有任何拒簽, 每個人都很順利很快樂的通過了最難的關口, 看到這我自然心想這次一定沒有問題的!
誰知道還有2個人就到我的時候正前方就出現了一位華裔面試官, 她那時才開始處理面試而我就剛好被安排要等在她負責的櫃位。當時我的心揪了一下, 因為有朋友曾告訴我美國處理簽證的華裔面試官比外國人嚴厲很多, 對答要多加注意, 否則在自己還未清楚發生什麼事就已經被拒簽。
然後到我面試時她接過我的護照及文件後看了一眼就開始以下對話:

官: 你是第一次到美國嗎?
我: 是的
官: 為什麼想要到美國? 會希望去美國哪裡?
我: 因為從來沒去過。 希望能到三藩市及洛杉磯旅遊
官: 有誰跟你一起去嗎?
我: 沒有, 不過我有計畫探望朋友
官: (靜了3秒) 有誰負責你的旅費嗎?
我: 因為是自己去所以由自己負責所有費用
官: 我能看看你的銀行月結單嗎?
我: (..驚!) 月結單? 我沒有打印出來, 公司每月的薪金證明可以嗎?
官: (面色開始變差) 那你有沒有稅單?
我: ...這個也沒有, 我還未開始交稅
官: 你在現時的公司工作滿2年嗎?
我: 沒有, 剛入職滿7個月
官: (語氣也開始變差) 所以你只是剛入職7個月, 未開始交稅, 沒有銀行月結單, 那我認為在此時你也沒有家人的財務證明在身上對嗎?
我: 是的
官: (再翻了翻我的護照及文件) 對不起今天我無法讓你的申請通過。我需要看到實在的經濟證明, 你的銀行月結單或稅單, 如果你沒有足夠存款即使你家人的財務證明我也會樂意看到。如果你無法證明你有足夠原因不會長留在美國的話在我的角度你就有了長期留美的意圖。今天的申請不接受任何上訴但假若你之後準備了你認為足夠的資料歡迎你隨時再一次申請簽證。再見!

是的, 面試過後我面如死灰地步出領事館。
第一次感覺這麼失落和難過。一直在想買好的機票怎麼辦, 期待已久的美國之旅難道就這樣泡湯了嗎? 坦白說當時覺得比失戀還難受!
第一次簽證面試就這樣被打了個當頭棒! 不但浪費金錢浪費了半天時間也讓自己難過了好一陣子。
後來因為不死心就上網到處找有關美國簽證的資訊,才發現美國決定你的申請能不能通過取決於你可以提供多少資料去證明你本人沒有留美意圖。因為他們在你開始申請時就已經把你看成"有留美意圖", 所以你需要準備好資料去反駁面試官對有你有留美意圖的猜測。

說到這好像有點可怕對嗎? 但其實準備好相關資料一般正常情況下申請都會成功。要記住寧願多準備可以幫助自己加強申請機會的資料及文件, 即使面試官不需要也絕對比你不能出示面試官想看的資料好百倍!

所以打算要去辦理簽証的朋友們需要多加留意, 保持輕鬆的心情完成面試是一大條件因為緊張情緒除了有可能讓面試官懷疑你旅遊的動機外更加會影響面試表現! 所以做好100分準備是最基本的 :)

. First Haul In September - 紅豆水, 黑豆水 .

由半年前開始我已經完全停止使用任何藥物或輔助品去減重因為現在運動量變大了而且我開想用天然方法去維持身型。不過水腫問題實在很惹我生氣, 特別上班坐著一整天雙腿因為水腫變得非常不舒服!! 我以前會在早上先喝一杯黑咖啡幫助解決水腫但我并不喜歡這個方法。黑咖啡喝多了我的皮膚就開始變差, 而且一大早就喝這種刺激性飲品長遠來說對腸胃也不太好呢!
早段日子開始聽到身邊很多人在介紹 "紅豆水", 他們都說對消水腫很有效, 重點針對下半身水腫問題。感覺上要煮出紅豆水難度不大所以我也一時興起煮了兩天, 到第三天已經正式放棄。因為紅豆水只需要喝掉煮過紅豆的水, 不建議吃掉紅豆 (因為紅豆含澱粉質), 所以到第三天剩下的紅豆大概能煮一星期份量的紅豆沙了吧。但我和家人都不吃紅豆所以整個感覺超浪費的!!
後來在網上看到有沖泡形式的紅豆水賣 (心虛: 嗯其實已經出現很久但奈何我對保養品的資訊接收得比較慢), 心癢癢就買了一盒來試看看。
一盒有30小包, 我喜歡每天沖一包。有人喜歡加多點水但我覺得加太多水味道太淡所以我一杯的份量就是正常啤酒杯的大小。喝完換回喝清水便可。

(一盒就是這樣子的, 內裡有30小包)

(每天早上一杯的份量)

紅豆本身很溫和所以起初我有點懷疑真的可以解決水腫嗎? 事實是小小一杯效果來得比我想像中快很多。在我身上最明顯是喝後雙腿的浮腫感很快便消失。我看很多BLOGGERS推介都表示要起碼連續喝上2-3 WEEKS以上會看到明顯瘦身效果, 老實說我反而不會給予太多期望在 "瘦身" 兩字上。但用來對付水腫的話確實很厲害, 我給它2隻大姆指 *THUMBS UP*
至於味道, 它就只有一點點淡紅豆味, 不難喝但也不算好喝 (可能因為一開始我預期會像紅豆沙一樣有甜甜的紅豆味, 所以第一口喝下去很失望), 但可以接受, 喝習慣便好!

除了紅豆水我也買了同牌子的黑豆水來試。

黑豆水幫助去水腫同時還有排毒功效。
早幾天剛好遇上特別日子, 整個人份外水腫所以除了早上一杯紅豆水, 在下午我額外多加一杯黑豆水。感覺不錯! 在特別日子喝紅豆水也能幫助舒緩不適 :)
我較喜歡紅豆水, 因為味道最好! 但我也有些朋友特別喜歡黑豆或薏仁水, 還是配合自己的體質來挑選比較好喔!
想要經濟點當然可以自己煮不過記得豆豆一定不能煮破掉, 一破掉便會釋放澱粉質就沒有了消水腫的效用!

無糖紅豆水 (取自網站)

最簡單的紅豆減肥食譜是煮紅豆水。直接用紅豆和清水熬煮，直到紅豆熟軟即可。

此外，也可以搭配薏仁，煮成高效的紅豆薏仁水。

薏仁的營養價值很高，被譽為“世界禾本植物之王”。薏仁同樣具有消水腫的功效，同時對於白皙皮膚也有不錯的效果。

薏仁與紅豆搭配是公認的最佳減肥飲品，健康、安全，便宜又有效。

*紅豆水,黑豆水牌子: 纖Q (台灣產)

*購自: Chris_leewai beauty

. The journey of skin care, first stop - SKII 神仙水 .

從小到大皮膚狀態一直都沒有很差(因為遺傳了媽媽的好皮膚), 最嚴重時應該就是青春期中不停長痘痘那段時間。
但過了20歲後, 皮膚不再如從前般 "青春" 痘痘問題也隨之消失了。
雖然如此但每每聽到長輩們不停提醒 "25歲是關鍵的一年, 保養品也要開始細心挑選喔不能只挑便宜份量多的來用!" 聽多了不禁會留意口碑較好的品牌。
今年我正正踏入了所謂 "關鍵的一年" 所以仔細考慮後就買了人生中第一枝最貴的保養品- SKII 神仙水, 如果你問我 : 貴嗎? 我會答你: 非常!
但既然我已出來工作好幾年了。 每天上班下班之際偶而對自己好一點, 奢侈一回也不算過份吧? 況且皮膚變好對自己也有利 (繼續說服自己中) :P專櫃小姐告訴我神仙水一定要用化妝綿先沾上再用輕輕打圈的方式在面上按摩才能幫助皮膚吸收。我自己的保養步驟是先潔面 -> 爽膚水 -> 神仙水 -> 精華(有時日間我會skip精華這一步) -> 面霜 -> 眼霜 -> 上妝。
一瓶大概足夠我連續使用3個月。

在第一個月老實說我真的感覺不到有任何改變 (笑)
既沒有不好也沒有變好。每天還是照樣上妝卸妝。當時心裡就想著 "真的沒效果就當一般精華來用吧! 買了不能浪費" 什至還出現了 "用完這瓶大概不需要再買了吧?" 的想法
誰知道, 奇蹟居然在第二個月出現! 當時已經踏入夏季, 家裡不時需要開一整天冷氣。
而我最最最擔心的問題就來了!
在冬天皮膚缺水的話通常轉用滋潤一點的面霜及多用點面膜是可以改善, 但一到夏天因為開冷氣把水份都抽乾使皮膚會常進入非常缺水的狀態, 再多面霜及面膜根本拯救不了完全上不到妝惱人狀況。
一開始我沒有察覺到但某一天上底妝時突然發現那段時間每天上妝過程都非常順暢。
上妝中間沒有脫皮, 沒有卡粉, 連帶上妝後幾小時出油的情況也大大改善了。以往工作一天的話我一般都需要補妝4-5次。但使用神仙水後一整天大概只需要補妝2次。在夏天經常會出現溶妝情況的時候更加感受到它的好! 現在我已用了第二瓶, 一天一天感受到微妙的改變。
在早前我還有配合Stempower面霜使用不過因為實在太貴, 不得不放棄面霜, 現時只用神仙水效果也很不錯。
久不久會聽到別人說神仙水的效果只在持續使用它的時侯才會顯著。一旦停用或轉用其他產品, 皮膚的狀態就會馬上打回原形。
也聽說過昂貴的保養品應該要等到上年紀才用會較好。

但我的想法是:

1. 既然找到一個適合自己用的產品, 用在自身有效果為何還需要再不停嘗試其他品牌呢? 試來試去還不是希望找到合適自己的嗎? 坦白說到目前為止我還真的沒有遇過任何一個護膚品牌的產品效果能維持到我停用它後好一段時間還見得到。即使連激光護膚等一系列醫學美容在完全停止不再做的話, 效果也同樣跟著慢慢消失。那神仙水在停用後效果漸漸不明顯不是很正常嗎? 

2. 皮膚的保養應該從年輕一點開始, 這樣才可以讓肌膚保持在年輕健康的狀態。

這次的介紹是以"我本人覺得好用" 才分享的。
皮膚狀況人人不同, 用在我身效果好不等於任何人使用都能有一樣效果。
身邊還是有很多朋友覺得神仙水沒有效而有其他鐘情的品牌。
有興趣想試用的話不妨到SKll官網做個登記領取10ml試用裝吧 :D